随着时代的高速发展与生活节奏的加快，对高校而言，心理健康已然成为守护学生们青春成长的重要基石。为织密校园心理安全防护网，做到“早发现、早预防、早干预”，维护学生生命安全和校园安全稳定，3月23日晚，环境与安全工程学院于铜盘校区科报厅B开展“生命守门员”专题培训，邀请福州大学心理健康教育与辅导中心兼职心理咨询师陈章毅老师担任主讲，学院主要学生干部、宿舍长到场参与。
本次培训以《生命守门员，心理危机的干预与处理》为主题，围绕危机与危机干预、识别预警信号、影响大学生自杀的因素、如何帮助自杀个体四大核心内容展开系统讲解。
1.生命守门员存在的必要性
陈章毅老师首先解释了“生命守门员”这一概念，结合具体事例让大家明白了设置“生命守门员”的必要性。学生在社交距离、消息来源等方面具有独特优势，能比老师更迅速地捕捉到周围同学的变化，当周围出现自杀意念时，能更加及时地将情况反馈给辅导员、专业心理咨询师和医生，帮助这类危险群体走出困境。
2.预警信号的识别
本次培训的一大重点便是学会识别预警信号，这是发现、识别高危个体、进行危机干预的基础。陈老师重点强调一个“变”字，即预警信号的出现往往伴随着变化的出现，如性格的突然变化、对热爱的事物突然丧失热情、成绩的断崖式下降及行为方式的突然变化等。依据这些异常变化，能够判断出一个人是否出现了一些心理问题、陷入了心理危机的沼泽中，从而更好地向他们伸出援助之手。
3.如何帮助自杀个体
学习掌握帮助高危个体的方式方法也至关重要，可以大大提高危机干预的成功率。陈老师强调，帮助高危个体的基本步骤是“一问、二应、三转介”：生命守门员要寻找合适的时间地点，用合适的语言方式主动关怀高危个体，积极倾听他们的困扰，为他们提供足够的支持与陪伴。紧接着，就需要将问题同步给专业心理咨询师或医师等，同时持续关怀这类个体，尽可能地让他们不丧失对生活的全部期待。
“每一颗心灵都值得被看见，每一个生命都值得被善待。”此次培训为每一位“生命守门员”点亮了守护心灵的微光，让倾听更有温度、干预更有方法、陪伴更有力量，也让福大校园的心理健康安全防线更加牢固。
文字：廖依涵
图片：廖依涵
编辑：陈少艺
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