为营造良好的学术氛围，带动我院研究生的科研激情，充分发挥榜样引领作用；帮助低年级研究生了解国家级奖项的申报策略、提升求职竞争力，福州大学环境与安全工程学院研究生会于2025年5月19日晚19:00在嘉锡楼211中冠厅举办朋辈沙龙分享会，特邀请国家奖学金获奖者开展经验分享沙龙，搭建朋辈交流平台，助力学生成长成才。

本次分享会邀请了三位学长学姐，分别是环境工程专业的胡勇学长、吴亚涵学长和林晓颖学姐。

首先是22级环境工程专业研究生胡勇，他从学业规划、科研进阶到国奖冲刺，系统分享了研究生的高效成长路径，强调目标导向、文献积累与关键时间节点管理，为同学们提供了优秀模板。

第二位分享的是22级环境工程专业研究生吴亚涵。他从学习与科研的平衡、高效方法、未来规划和心态调整四个方面展开分享。他提出，学业和科研的侧重需根据阶段调整——前期重学业打基础，后期重科研促发展，长远取决于个人目标。学习要注重逻辑思维和时间管理，科研需扎实理论基础并借鉴他人经验。面对毕业选择，他建议通过排除法或内心倾向明确方向。此外，他特别强调劳逸结合的重要性，提倡通过健康社交和适度休闲保持良好心态。最后，他鼓励学弟学妹们尽早确立目标，并为之制定切实可行的行动计划。

最后一位分享的是23级环境工程专业研究生林晓颖。她以"蜗牛型"科研人的成长历程，分享了从迷茫到收获的科研心得。学姐强调稳扎稳打的重要性，即使不是天赋型选手，也要保持"每天进步一点点"的坚持。通过分享自己克服科研难题、发表高质量论文的经历，她生动诠释了持续积累的价值，为同学们树立了踏实科研的典范。

本次分享会学长学姐们倾囊相授，从科研心法到时间管理，为学子们点亮了学术道路的明灯。